Ábrete a un mayor bienestar

Estamos asistiendo a un cambio social en el que se comienza a ver la importancia de tener, además de una buena salud física, una buena salud mental y emocional.

Gracias a esto, empieza a ser común el acudir a un profesional de la psicología de la misma manera que acudimos a un fisioterapeuta o a un dentista.

¿ Hacer Psicoterapia es para mí?

Si estás leyendo esto, es probable que ya hayas decidido que quieres comenzar a cuidarte y lograr un mayor bienestar en tu vida.

Aún así, es normal sentir cierta incertidumbre cuando aparece por tu mente la posibilidad de acudir a un profesional de la psicología para tratar alguna cosa que consideras que está dificultando tu vida de algún modo, que sientes que quieres eliminar o cambiar.

Muchas veces quizá ni siquiera sabes qué es lo que te pasa y solo tienes la sensación de que algo no está  bien del todo, quizás sientes que te falta algo.

Probablemente te preguntes si vas a estar cómodo, si alguien puede ayudarte o si realmente va a servir para algo.

Se crean muchas fantasías de lo que puede pasar o no en una consulta con un psicólogo. Por eso, quiero explicarte cómo es el enfoque de mi trabajo terapéutico para acercarte a lo que podría suceder si decides empezar a cuidarte.

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