Vaciar la mochila

A medida que vamos viviendo vamos acumulando experiencias y vivencias que van conformando lo que es nuestra vida.

Sucede en algunas situaciones, que hay algunos temas que no hemos cerrado del todo, cosas pendientes como duelos por perdidas no superadas, quizá hechos que no hemos aceptado o de los que nos avergonzamos, resentimientos…etc. En el momento en el que sucedieron no tuvimos la capacidad de resolverlos y normalmente pensamos que si seguimos adelante los olvidaremos o que ya se pasarán. Pero no suele ser así: los vamos acumulando.

Aquellos temas que están todavía pendientes se presentarán de alguna otra manera en tu presente, quizá te veas repitiendo situaciones y tropezando con la misma piedra una y otra vez. También pueden provocarte un cansancio vital importante ya que siguen consumiendo parte de tu energía. Y es que estás viviendo el presente con una carga muy importante del pasado, una mochila muy pesada.

La psicoterapia puede ayudarte a identificar los asuntos pendientes y completar su cierre y ayudarte a sentir una energía plena para poder vivir tu presente.